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Oignons
Oignons
Tailles de portions communes
1 cuillère à soupe, tranchés
2 petites
100 g
1 moyenne (6,5 cm de diamètre)
1 large
1 tasse, haché
Cals
59
Gras
0,11 g
Glu
14,15 g
Prot
1,29 g
Il y a 59 calories dans Oignons (2 petites).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
2 petites
par portion
% AR*
Énergie
246 kj
3%
59 kcal
Gras
0,11g
0%
Gras Saturés
0,036g
0%
Gras Monoinsaturés
0,032g
Gras Polyinsaturés
0,087g
Glucides
14,15g
5%
Sucre
5,99g
7%
Fibre
2g
Protéine
1,29g
3%
Sel
0,01g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
202mg
10%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
04 févr. 08 05:07
Source
FatSecret Platform API
1
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
1 cuillère à soupe, tranchés
4
1 petite
29
100 g
42
1 moyenne
(6,5 cm de diamètre)
46
1 large
63
1 tasse, haché
67
Types de Oignons reliés
Oignons Rouges
Ciboules ou Cives
Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Oignons
Types de Légumes reliés
Épinard
Carottes
Laitue
Champignons
Tomates Rouges
Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Légumes
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