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Morue au Four ou Grillé
Morue au Four ou Grillé
Tailles de portions communes
1 oz, désossée
1 portion (85 g)
1 filet de morue du Pacifique (15 cm x 6,5 cm x 1 cm)
100 g
Cals
122
Gras
3,59 g
Glu
0,41 g
Prot
20,91 g
Il y a 122 calories dans Morue au Four ou Grillé (100 g).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
510 kj
6%
122 kcal
Gras
3,59g
5%
Gras Saturés
0,631g
3%
Gras Monoinsaturés
1,445g
Gras Polyinsaturés
1,122g
Glucides
0,41g
0%
Sucre
0,09g
0%
Fibre
0g
Protéine
20,91g
42%
Sel
1,02g
17%
Cholestérol
43mg
Potassium
476mg
24%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
21 août 07 07:33
Source
FatSecret Platform API
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
1 oz, désossée
35
1 portion
(85 g)
104
1 filet de morue du Pacifique
(15 cm x 6,5 cm x 1 cm)
113
100 g
122
Types de Morue reliés
Morue
Morue de l'Atlantique
Morue Cuite Panée ou Battue
Morue du Pacifique
Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Morue
Types de Poisson reliés
Saumon Cuit au Four ou Grillé
Poisson
Mahi Mahi
Tilapia (Poisson)
Poisson Cuit au Four ou Grillé
Poisson Grillé
Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Poisson
Voir aussi
Flet Cuit au Four ou Grillé
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