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Laitue Verte Frisée
Laitue Verte Frisée
Tailles de portions communes
1 feuille interne
1 feuille externe
1 tasse, râpée
100 g
Cals
4
Gras
0,04 g
Glu
0,67 g
Prot
0,33 g
Il y a 4 calories dans Laitue Verte Frisée (1 feuille externe).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 feuille externe
par portion
% AR*
Énergie
15 kj
0%
4 kcal
Gras
0,04g
0%
Gras Saturés
0,005g
0%
Gras Monoinsaturés
0,001g
Gras Polyinsaturés
0,02g
Glucides
0,67g
0%
Sucre
0,19g
0%
Fibre
0,3g
Protéine
0,33g
1%
Sel
0,02g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
47mg
2%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
04 févr. 08 05:07
Source
FatSecret Platform API
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Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
1 feuille interne
1
1 feuille externe
4
1 tasse, râpée
5
100 g
15
Types de Laitue reliés
Cos ou la Laitue Romaine
Salade Mixte
Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead')
Laitue
Laitue Roquette
Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Laitue
Types de Légumes reliés
Carottes
Oignons
Tomates Rouges
Champignons
Épinard
Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Légumes
Voir aussi
Salade Verte
Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis
Chalupa avec Haricots, Fromage, Laitue et Tomate
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Tacos ou Tostada avec Boeuf, Fromage et Laitue
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