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Lait
Lait
Tailles de portions communes
100 g
250 ml
1 tasse
1 portion (244 g)
Cals
129
Gras
5,16 g
Glu
12,14 g
Prot
8,48 g
Il y a 129 calories dans Lait (250 ml).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
250 ml
par portion
% AR*
Énergie
539 kj
6%
129 kcal
Gras
5,16g
7%
Gras Saturés
3,133g
16%
Gras Monoinsaturés
1,374g
Gras Polyinsaturés
0,263g
Glucides
12,14g
5%
Sucre
13,3g
15%
Fibre
0g
Protéine
8,48g
17%
Sel
0,26g
4%
Cholestérol
18mg
Potassium
382mg
19%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
21 août 07 07:33
Source
FatSecret Platform API
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Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
100 g
50
100 ml
52
1 tasse
122
1 portion
(244 g)
122
Types de Lait reliés
Lait avec 1% de Matières Grasses
Lait (sans Matières Grasses)
Lait Entier
Lait Faible en Gras
Lait avec 2% de Matières Grasses
Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Lait
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