France
Accueil
Aliments
Recettes
Chercher Aliment
FatSecret Mobile Web nécessite JavaScript.
Essayez FatSecret Mini
Accueil
Aliments
Légumes Crus
Légumes Crus
Tailles de portions communes
1 portion (28 g)
100 g
1 tasse
Cals
20
Gras
0,19 g
Glu
4,55 g
Prot
0,94 g
Il y a 20 calories dans Légumes Crus (100 g).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
84 kj
1%
20 kcal
Gras
0,19g
0%
Gras Saturés
0,043g
0%
Gras Monoinsaturés
0,035g
Gras Polyinsaturés
0,113g
Glucides
4,55g
2%
Sucre
2,61g
3%
Fibre
1,4g
Protéine
0,94g
2%
Sel
0,04g
1%
Cholestérol
0mg
Potassium
236mg
12%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
21 août 07 07:33
Source
FatSecret Platform API
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
1 portion
(28 g)
6
100 g
20
1 tasse
24
Types de Légumes reliés
Laitue
Épinard
Champignons
Carottes
Tomates Rouges
Oignons
Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Légumes
Voir aussi
Soupe de Légumes (avec Volume d'Eau Égal, en Conserve)
Rouleaux de Printemps aux Légumes
Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau)
Mélange de Légumes (Maïs, Haricots de Lima, Pois, Haricots Verts, Carottes) (sans Sel Ajouté, en Conserve)
Tempura de Légumes
Voir Plus
France