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Gruau avec du Fromage
Gruau avec du Fromage
Tailles de portions communes
100 g
1 portion (157 g)
1 oz, sec, donne
1 tasse, cuit
1 tasse, sec, donne
Cals
120
Gras
5,83 g
Glu
11,08 g
Prot
5,65 g
Il y a 120 calories dans Gruau avec du Fromage (100 g).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
502 kj
6%
120 kcal
Gras
5,83g
8%
Gras Saturés
3,182g
16%
Gras Monoinsaturés
1,743g
Gras Polyinsaturés
0,379g
Glucides
11,08g
4%
Sucre
1,34g
1%
Fibre
0,2g
Protéine
5,65g
11%
Sel
0,88g
15%
Cholestérol
50mg
Potassium
78mg
4%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
21 août 07 07:33
Source
FatSecret Platform API
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
100 g
120
1 portion
(157 g)
188
1 oz, sec, donne
228
1 tasse, cuit
282
1 tasse, sec, donne
1255
Types de Gruau reliés
Gruau Instantané
Gruau Instantané Aromatisé
Gruau
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