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Gruau avec du Fromage
Gruau avec du Fromage
Tailles de portions communes
100 g
1 portion (157 g)
1 oz, sec, donne
1 tasse, cuit
1 tasse, sec, donne
Cals
282
Gras
13,7 g
Glu
26,04 g
Prot
13,28 g
Il y a 282 calories dans Gruau avec du Fromage (1 tasse, cuit).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 tasse, cuit
par portion
% AR*
Énergie
1180 kj
14%
282 kcal
Gras
13,7g
20%
Gras Saturés
7,478g
37%
Gras Monoinsaturés
4,096g
Gras Polyinsaturés
0,891g
Glucides
26,04g
10%
Sucre
3,15g
3%
Fibre
0,5g
Protéine
13,28g
27%
Sel
2,06g
34%
Cholestérol
118mg
Potassium
183mg
9%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
21 août 07 07:33
Source
FatSecret Platform API
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
100 g
120
1 portion
(157 g)
188
1 oz, sec, donne
228
1 tasse, cuit
282
1 tasse, sec, donne
1255
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Gruau
Gruau Instantané Aromatisé
Gruau Instantané
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