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Graines de Courge
Graines de Courge
Tailles de portions communes
1 portion (17 g)
40 g
Cals
216
Gras
18,34 g
Glu
7,12 g
Prot
9,82 g
Il y a 216 calories dans Graines de Courge (40 g).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
40 g
par portion
% AR*
Énergie
905 kj
11%
216 kcal
Gras
18,34g
26%
Gras Saturés
3,47g
17%
Gras Monoinsaturés
5,703g
Gras Polyinsaturés
8,362g
Glucides
7,12g
3%
Sucre
0,4g
0%
Fibre
1,6g
Protéine
9,82g
20%
Sel
0,02g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
323mg
16%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
21 août 07 07:33
Source
FatSecret Platform API
1
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
1 portion
(17 g)
92
100 g
541
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