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Flocons d'Avoine
Flocons d'Avoine
Tailles de portions communes
1 portion (56 g)
80 g
Cals
286
Gras
5,92 g
Glu
48,29 g
Prot
10,8 g
Il y a 286 calories dans Flocons d'Avoine (80 g).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
80 g
par portion
% AR*
Énergie
1195 kj
14%
286 kcal
Gras
5,92g
8%
Gras Saturés
1,179g
6%
Gras Monoinsaturés
2,3g
Gras Polyinsaturés
1,773g
Glucides
48,29g
19%
Sucre
0,51g
1%
Fibre
6,7g
Protéine
10,8g
22%
Sel
0,34g
6%
Cholestérol
0mg
Potassium
269mg
13%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
12 mai 20 11:39
Source
FatSecret Platform API
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
1 portion
(56 g)
200
100 g
357
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Bran Flakes
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Céréale
Céréale de Blé Déchiqueté (Présucrée)
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Avoines
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