France
Accueil
Aliments
Recettes
Chercher Aliment
FatSecret Mobile Web nécessite JavaScript.
Essayez FatSecret Mini
Accueil
Aliments
Flet Cuit au Four ou Grillé
Flet Cuit au Four ou Grillé
Tailles de portions communes
1 portion (85 g)
100 g
1 filet (16 cm x 9 cm x 2 cm)
Cals
133
Gras
4,24 g
Glu
0,41 g
Prot
22 g
Il y a 133 calories dans Flet Cuit au Four ou Grillé (100 g).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
556 kj
7%
133 kcal
Gras
4,24g
6%
Gras Saturés
0,867g
4%
Gras Monoinsaturés
1,621g
Gras Polyinsaturés
1,222g
Glucides
0,41g
0%
Sucre
0,09g
0%
Fibre
0g
Protéine
22g
44%
Sel
1,04g
17%
Cholestérol
56mg
Potassium
427mg
21%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
21 août 07 07:33
Source
FatSecret Platform API
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
1 portion
(85 g)
113
100 g
133
1 filet
(16 cm x 9 cm x 2 cm)
173
Types de Patauger reliés
Flet Cuit
Flet Frit Battu
Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Patauger
Types de Poisson reliés
Poisson Cuit au Four ou Grillé
Mahi Mahi
Poisson
Tilapia (Poisson)
Saumon Cuit au Four ou Grillé
Poisson Grillé
Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Poisson
Voir aussi
Bâton Pâté ou Filet de Poisson Cuit au Four ou Grillé
Crabe Cuit au Four ou Grillé
Thon Cuit au Four ou Grillé
Merlan Cuit au Four ou Grillé
Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four
Voir Plus
France