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Courgette
Courgette
Tailles de portions communes
1 200 g
1 petite
1 moyenne
1 large
Cals
192
Gras
2,16 g
Glu
40,2 g
Prot
14,52 g
Il y a 192 calories dans Courgette (1 200 g).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 200 g
par portion
% AR*
Énergie
803 kj
10%
192 kcal
Gras
2,16g
3%
Gras Saturés
0,444g
2%
Gras Monoinsaturés
0,168g
Gras Polyinsaturés
0,912g
Glucides
40,2g
15%
Sucre
20,76g
23%
Fibre
13,2g
Protéine
14,52g
29%
Sel
0,3g
5%
Cholestérol
0mg
Potassium
3144mg
157%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
04 févr. 08 05:07
Source
FatSecret Platform API
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3
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
100 g
16
1 petite
19
1 moyenne
31
1 large
52
Types de Courgette reliés
Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies)
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