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Chou Frisé
Chou Frisé
Tailles de portions communes
1 tasse, haché
100 g
Cals
34
Gras
0,47 g
Glu
6,71 g
Prot
2,21 g
Il y a 34 calories dans Chou Frisé (1 tasse, haché).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 tasse, haché
par portion
% AR*
Énergie
140 kj
2%
34 kcal
Gras
0,47g
1%
Gras Saturés
0,061g
0%
Gras Monoinsaturés
0,035g
Gras Polyinsaturés
0,226g
Glucides
6,71g
3%
Sucre
-
Fibre
1,3g
Protéine
2,21g
4%
Sel
0,07g
1%
Cholestérol
0mg
Potassium
299mg
15%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
04 févr. 08 05:07
Source
FatSecret Platform API
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
1 tasse, haché
34
100 g
50
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Chou Frisé Cuit (à partir de Frais)
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