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Calmar
Calmar
Tailles de portions communes
1 portion (57 g)
100 g
Cals
92
Gras
1,38 g
Glu
3,08 g
Prot
15,58 g
Il y a 92 calories dans Calmar (100 g).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
385 kj
5%
92 kcal
Gras
1,38g
2%
Gras Saturés
0,358g
2%
Gras Monoinsaturés
0,107g
Gras Polyinsaturés
0,524g
Glucides
3,08g
1%
Sucre
0g
0%
Fibre
0g
Protéine
15,58g
31%
Sel
0,11g
2%
Cholestérol
233mg
Potassium
246mg
12%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
21 août 07 07:33
Source
FatSecret Platform API
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
1 portion
(57 g)
52
100 g
92
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