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Calmar Cuit à la Vapeur ou Bouilli
Calmar Cuit à la Vapeur ou Bouilli
Tailles de portions communes
1 portion (85 g)
100 g
1 tasse
Cals
91
Gras
1,37 g
Glu
3,05 g
Prot
15,45 g
Il y a 91 calories dans Calmar Cuit à la Vapeur ou Bouilli (100 g).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
382 kj
5%
91 kcal
Gras
1,37g
2%
Gras Saturés
0,355g
2%
Gras Monoinsaturés
0,106g
Gras Polyinsaturés
0,52g
Glucides
3,05g
1%
Sucre
0g
0%
Fibre
0g
Protéine
15,45g
31%
Sel
0,92g
15%
Cholestérol
231mg
Potassium
244mg
12%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
10 mai 20 08:49
Source
FatSecret Platform API
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
1 portion
(85 g)
78
100 g
91
1 tasse
128
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