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Avocat
Avocat
Tailles de portions communes
1 tranche
1 28 g donne
100 g
1 portion (100 g)
1 Californie (peau noire)
1 avocat
Cals
160
Gras
14,66 g
Glu
8,53 g
Prot
2 g
Il y a 160 calories dans Avocat (1 portion).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion (100 g)
par portion
% AR*
Énergie
669 kj
8%
160 kcal
Gras
14,66g
21%
Gras Saturés
2,126g
11%
Gras Monoinsaturés
9,799g
Gras Polyinsaturés
1,816g
Glucides
8,53g
3%
Sucre
0,66g
1%
Fibre
6,7g
Protéine
2g
4%
Sel
0,02g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
485mg
24%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
21 août 07 07:33
Source
FatSecret Platform API
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Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
1 tranche
16
1 28 g donne
34
100 g
160
1 portion
(100 g)
160
1 Californie
(peau noire)
277
1 avocat
322
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