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Amandes
Amandes
Tailles de portions communes
1 amande
30 g
Cals
173
Gras
15,19 g
Glu
5,92 g
Prot
6,38 g
Il y a 173 calories dans Amandes (30 g).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
30 g
par portion
% AR*
Énergie
726 kj
9%
173 kcal
Gras
15,19g
22%
Gras Saturés
1,164g
6%
Gras Monoinsaturés
9,646g
Gras Polyinsaturés
3,664g
Glucides
5,92g
2%
Sucre
1,44g
2%
Fibre
3,5g
Protéine
6,38g
13%
Sel
0g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
218mg
11%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
04 févr. 08 05:07
Source
FatSecret Platform API
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Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
1 amande
7
100 g
578
Types de Amandes reliés
Amandes Blanchies
Amandes Grillées au Miel
Amandes Rôties à Sec (sans Sel Ajouté)
Amandes Rôties à Sec (avec du Sel Ajouté)
Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Amandes
Types de Casse-Croûtes reliés
Maïs Soufflé
Bretzels
Chips
Craquelins
Mélange Montagnard
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Maître Prunille Amandes Grillées à Sec Non Salées
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